【荷蘭】第一次去荷蘭自由行：新手必讀總整理

如果你正準備踏上荷蘭之旅，卻在規劃時被琳琅滿目的資訊搞得眼花撩亂——別擔心，這篇就是為你而寫的！荷蘭雖然國土不大，卻濃縮了歐洲最迷人的精華：運河與古城交織的阿姆斯特丹、滿是藝術與博物館的海牙、隱藏著藍白瓷與維梅爾足跡的台夫特，以及遍布全國的風車、郁金香與小鎮市集。

這篇「荷蘭自由行全指南」一次把你旅途中會遇到的大小事全部整理好，讓你從下飛機的那刻起就能無痛展開旅行。跟著這份最新版攻略，你將能更輕鬆、更深入地玩懂荷蘭。

荷蘭旅遊

簽證

台灣護照持有人，護照有效期6個月以上，則可免簽證前往荷蘭短期停留(最多90天)，不需要辦理任何簽證 🎉

2026年起，歐盟會開始實施ETIAS歐洲旅行信息和授權系統，目前還沒訂日期出來，屆時出發前就需要先辦理通過ETIAS。

網卡

這次我用了在KKday上方購買的【40% OFF】歐洲多國5G網卡｜歐洲多國 每日流量/總量/無限流量eSIM

• 費用：12 日/997台幣
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語言

荷蘭的官方語言是荷蘭語。不過，英語在荷蘭也非常流通，不需要擔心。雖然不是官方語言，但因為荷蘭人英語普及率極高，在阿姆斯特丹、鹿特丹等大城市，幾乎人人能用流利英文溝通。而因為鄰近德國，因此德文在荷蘭也有一定的普及度。

電壓&插座

荷蘭的電壓頻率是230V、50Hz，台灣大部分的電器(像是吹風機)是沒辦法直接插的(台灣110V、60HZ)，要使用變壓器。如果要使用台灣電器之前，最好先確認自己的電器電壓。荷蘭使用的是兩圓孔，台灣電器插頭需要轉接頭，整理行李時記得帶一個轉接頭！

9月去荷蘭該帶些什麼？歡迎參考文章：【荷蘭】分享阿姆斯特丹9月旅遊穿著及自由行行李打包術

喝水

一開始還想說抵達阿姆斯特丹要先到超市買箱瓶裝水，結果完全不需要。荷蘭的自來水完全可以生飲，而且水質在歐洲名列前茅。荷蘭水務公司管理嚴格，水處理過程不加氯氣，口感比很多國家更清爽。在阿姆斯特丹、鹿特丹、烏特勒支等大城市，水龍頭的水都能直接喝。可以隨身帶水瓶，在公共區域(如火車站、廣場、公園)常見免費飲水機，可以直接裝水。

治安

荷蘭整體治安在歐洲算是相對安全的國家，和美國大城市相比犯罪率低很多，大部分旅客都能安心旅行。我一個女生獨旅感受也是蠻安全的。

阿姆斯特丹紅燈區安全嗎

阿姆斯特丹紅燈區是很世界著名的合法化性產業區，很多人來旅又都會來一探究竟。而紅燈區的治安如何，也是許多旅人，特別是獨旅的疑問。

阿姆斯特丹紅燈區晚上很熱鬧，也還算安全。只是這一帶喝酒和吸食大麻的人相對其他地區多，如果夜間要前往，最好結伴同行，獨行的旅客儘量不要在此逗留到深夜。還有，雖然吸食大麻在這裡是合法，但在街頭交易仍是非法。硬性毒品(如可卡因、搖頭丸)是完全違法，警方會嚴格取締，不要觸法了。

更多關於紅燈區的細節和知識可以參考：【荷蘭】阿姆斯特丹紅燈區與荷蘭性產業全解析與旅人該知道的事

荷蘭適合幾月去

• 春季3 – 5月，氣溫5°C – 15°C，還是蠻冷的，會下雨，花開始慢慢開了，4、5月是整個荷蘭最美的時節，是荷蘭旅遊旺季。當然這時候的住宿和機票也是比較貴。
• 夏季6 – 8月，氣溫15°C – 25°C，很偶爾會超過 30°C，白天長，晚上9–10點才天黑，非常適合旅遊。降雨不多但仍有陣雨。
• 秋季9–11月，氣溫8°C – 17°C，轉涼轉濕，多雨多風，日照時間變短。10月後氣溫明顯下降。
• 冬季12–2月，氣溫0°C – 6°C，不算極寒，但潮濕，而且風很大，體感比氣溫更冷。偶爾下雪，但大多陰雨。

荷蘭是個下雨天數非常多的國家。我自己是在8月底9月初去的，運氣好，只有在第一天的晚上遇到下雨，其餘時間都是大太陽。8月底9月初已經可以穿薄長袖了，晚上會有冷的感覺，白天有太陽曬，不熱，很舒服。

衣服該怎麼帶？可以參考我們文章：【荷蘭】分享阿姆斯特丹9月旅遊穿著及自由行行李打包術

荷蘭住宿

阿姆斯特丹住宿其實普遍蠻貴的，我選萬豪集團下的Renaissance，訂到一晚300美金左右，真的是蠻貴的。

雖然貴，但是地點非常好，離阿姆斯特丹中央車站很近，走路7分鐘就會到，晚上也很安靜。從地圖上看起來離紅燈區不會太遠，確實是走路可以到的距離，不過不必擔心，飯店一帶我覺得算安全。飯店旁走路不到5分鐘也有Tram可以搭。

飯店有帶Buffet早餐，不算是很豪華那種，不過對我來說夠吃了，有炒蛋、麵包、煮豆子、沙拉、起司、各種烘焙(小鬆餅非常好吃)、咖啡、水果。

房間乾淨，不過不算大，雖然是King Size的床，但兩個人的29吋行李要稍微喬一下位子，不然會沒地方走  這次是生日前一週入住，飯店已經在房間準備好阿姆斯特丹知名甜點「蘋果派」在房間啦！很貼心呢！

荷蘭交通

NS火車

NS app是荷蘭國鐵，連接荷蘭不同的城市，當然也包含了機場到阿姆斯特丹地區。我在荷蘭來往不同城市都是搭NS。NS的票價便宜且在手機上就可以購買刷票進出站，非常好用，出發前一定要下載NS app。

►不同的交通app，請參考文章：【荷蘭】阿姆斯特丹自由行必備！一次搞懂NS、9292、GVB必裝4款荷蘭交通App
►如何從阿姆斯特丹機場到市區交通，請參考：【荷蘭】從機場到阿姆斯特丹市中心交通方式全分享

腳踏車

腳踏車文化可以說是荷蘭的代表之一。一入境就會看到很大的看板告訴旅客：在荷蘭，腳踏車多過於人。在阿姆斯特丹運河區確實到處都停滿腳踏車，而且有各式各樣，一人騎，載小孩，載滿車的家用品等各種車型。路上也時不時會聽到「鈴～鈴～的腳踏車聲音」。行人真的要特別小心腳踏車，他們是不會讓行人的喔！

遊客要騎腳踏車也可以，在阿姆斯特丹很容易找到租借。不過要注意騎乘，有些路牌和騎車的手勢最好先上網看過一次，在騎乘時可以避免危險。當地腳踏車有手煞也有腳煞，看自己喜好租借啦。

遊船

還蠻推薦可以訂遊船的。船隻會帶你穿梭在阿姆斯特丹各運河，可以一次了解不同的區域。而且導覽員也會幽默、簡單地介紹整個荷蘭的歷史以及特色，蠻推薦的。我自己是從Get Your Guide上面預訂Flagship Amsterdam的遊船。在安妮之家門口前搭乘，總時長大約1個小時半(包含集合)。

租車

荷蘭其他城市或許稍微覺得可以，但阿姆斯特丹我不是很推薦自駕。原因就和其他歐洲大城市一樣，路很窄，又都石磚路居多，不是很好開，而且還不好找停車位。阿姆斯特丹由運河組成，很多小巷道，甚至有這種一人車，好迷你，很可愛呢！另外也有很多人亂停車 😆 有人會停得非常貼近河，這真的是一不小心下車就會掉下水耶 😀

Tram 路面電車

荷蘭很多城市都有路面電車，尤其在阿姆斯特丹，GVB路面電車串起了各個區域，如果懶得走路，搭乘路面電車是不錯的選擇。只要有信用卡或者電子錢包(Apple Pay, Samsung Wallet, Google Wallet)就可以搭乘。

上下車一定要使用同一種付費方式。舉例來說，如果使用A信用卡刷上車，那麼就也必須使用A信用卡刷下車，否則會被扣很重的罰金。

如何搭乘GVB電車？可以參考文章：【荷蘭】阿姆斯特丹自由行必備！一次搞懂NS、9292、GVB必裝4款荷蘭交通App

Uber

荷蘭大城市像是海牙、阿姆斯特丹是可以叫到Uber的 😉

不過叫車要注意，像我們在阿姆斯特丹叫車，有一些路比較小或者石頭路，叫Uber的時候就必須調整上車地，因為Uber進不去。不過這種次數不高，還是方便、好轎車的。

荷蘭要小費嗎

荷蘭沒有強制性的小費文化，通常不一定要給，但如果服務很好或者您心情好，可以選擇給小費。 若要給，可以簡單地將帳單金額補到整數，或視情況給予5-10% 的小費。

吃飯

在餐廳吃飯，基本上都會有21%的加值稅了，其實荷蘭消費蠻高的，所一般就湊整，或者我就給個10%。

Uber

Uber我給5%，供參考。

上廁所

荷蘭很多公共廁所都是要收費，除非是路邊半遮罩那種。我一般都會利用餐廳或咖啡廳的廁所。曾經在哈倫上過麥當勞的廁所，付了1歐。火車站多半是1-1.5歐。

不過要注意一下，這次來荷蘭發現，很多廁所收錢只收信用卡，不收現金。除非碰到機器故障，不然在荷蘭，無紙化似乎是個很強勢的趨勢。

荷蘭消費 & 購物

荷蘭物價

荷蘭的物價屬於西歐偏高水準，日常消費如咖啡、餐廳與交通費用都不算便宜。一杯12盎司的拿鐵，換算也快要6塊美金。我們在阿姆斯特丹吃了不少家不錯的餐廳，平均一個人一餐會吃到3-40美金，如果是好一點的餐廳，或者喝比較多酒，有時候一人就會到8-90美金。小鎮會比阿姆斯特丹稍微便宜一些。

荷蘭買什麼

出發前沒有抱太多期望，不過阿姆斯特丹比我想像中好買很多欸！！除了有大家知道的起司、荷蘭鬆餅、藍瓷之外，還有像是香氛、居家雜貨、BOLS琴酒，可愛的小廢物也是不可勝數。

Joaisen推薦您可以參考我們的購物文，伴手禮、紀念品買好買滿：
► 【荷蘭】買好買滿！超市零食、伴手禮、紀念品購物清單分享
► 【荷蘭阿姆斯特丹】購物地圖分享！讓你逛好逛滿

消費稅

荷蘭的消費稅(VAT)是21%，很高呢！在荷蘭購物看到的價格，大多已經含稅(稅金已內含在標價裡)，不像美國還要另外加稅。

刷卡方便嗎

荷蘭各城市刷卡非常方便。政府一直在推動無紙化和環保，因此在荷蘭，行動支付、電子錢包、信用卡都相當方便。搭車、購物根本是一張信用卡，甚至一隻手機就可以搞定啦！

現金

在荷蘭我反而覺得現金比較不方便。有不少餐廳和店家甚至不收現金。所以其實我這趟來完全沒有換歐元，就只帶之前到歐洲剩的歐元，結果又有剩 😕 。

荷蘭景點

來荷蘭要看什麼玩什麼

荷蘭主要看什麼玩什麼呢？老實說這題真的有點難回答，因為每個城市都有不同的風貌。不過主流對荷蘭的印象不外乎就是：鬱金香、風車、博物館/美術館、紅燈區、藍瓷、鬆餅、米飛兔、運河。

這些經典的特色都散佈在不同城市。如果不確定該挑選哪些城市，不妨參考我們文章，裡面有介紹了10個除了阿姆斯特丹之外我覺得還不錯，也是普遍大家都會選的城市：【荷蘭】阿姆斯特丹周邊小鎮一日遊推薦：桑斯安斯、台夫特、海牙、哈倫

而阿姆斯特丹是您一定不能錯過的城市，這個地方太好玩了。有一條條美麗的運河風景，在裡頭漫遊，感受荷式愜意是一定不能錯過的。另外，阿姆斯特丹還有很多博物館：

▶︎ 【荷蘭】阿姆斯特丹必訪Anne Frank House安妮之家攻略：門票預約、參觀重點、注意事項
▶︎ 【荷蘭】阿姆斯特丹Rijksmuseum荷蘭國家博物館攻略：門票、必看名畫、參觀時間
▶︎ 【荷蘭】阿姆斯特丹梵谷博物館Van Gogh Museum攻略：門票預約、必看作品、參觀路線

阿姆斯特丹也有很多有趣的商店，願大家都能在這個美麗的國家玩的開心。

紅燈區

阿姆斯特丹紅燈區是這座城市最具爭議、也最具代表性的文化區域，結合歷史、法律制度與觀光元素，遠不只是「情色區」的印象。

它位於老城中心，靠近聖母教堂與阿姆斯特丹最古老的街區，是城市最早開發的地方之一。狹窄巷弄、運河與百年建築之間，是一扇扇由紅燈照亮的櫥窗，也是荷蘭性工作合法化後最著名的象徵。整個區域同時聚集了酒吧、合法大麻咖啡店、特色商店與小餐館，白天氛圍相對輕鬆，夜晚則因人潮湧現而變得熱鬧。

晚上櫥窗上的紅燈亮起後會看到工作者在櫥窗內，尊重他們，禁止對他們拍照喔！這裡既真實又矛盾，是阿姆斯特丹最獨特、也最值得深思的一處景點。

更多關於紅燈區的細節和知識可以參考：【荷蘭】阿姆斯特丹紅燈區與荷蘭性產業全解析與旅人該知道的事

荷蘭美食

其實荷蘭還是有不少小吃的，像是炸肉球、炸起司餅、碎肉腸、蘋果派等，也都是當地有名的食物，可以嘗試看看。另外，海鮮也是在荷蘭吃飯時，不錯的選擇之一。這裡的淡菜很有名，如果沒有idea，不妨考慮吃海鮮。

▶︎ 【荷蘭】必吃荷蘭傳統小吃、甜點與經典料理清單
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荷蘭行程規劃

註：預算用美金估

幾天適合探索一個國家，這永遠很難有個標準答案。不過我個人會推薦至少10-14天。預算的話，也是取決於個人，但一天抓個100-150美金(取決於舒服程度)是很夠的。

雖然有幾天可能會吃比較貴(像是去哈倫吃米其林這就超出150美金)，但平均來說150美金以內對我是可以行的。當然想要玩得越舒服，錢就會一直往上加啦！

這次我待在荷蘭一共是11天，我覺得剛剛好，不會太多，又可以去到不同的城市，蠻好的。11天如果想要換成荷蘭+另一個鄰近國家(e.g. 比利時、德國)我覺得也是蠻可以的。

▶︎ 【荷蘭】女生獨旅阿姆斯特丹該怎麼玩？11天自由行花費、交通、行程全分享
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荷蘭入境禁止攜帶的東西

帶入境的金額

攜帶現金、旅行支票或等值金融工具達一萬歐元或以上，需向海關申報。別帶太多現金在身上呀！

食物

有含肉類的食物都禁止帶入境喔！很多人喜歡帶泡麵出國，選購時要特別注意成分。

保養品

相信很多人曾經看過新聞，有人帶蘆薈面膜被罰了150歐元(約台幣6,000新台幣)。面膜真的很容易誤觸荷蘭管制違禁品地雷區的種類，因為很多面膜裡面都有各種植物萃取。而蘆薈全類皆管制，除了翠葉蘆薈(aloe vera)以外，所以出國要特別注意。